🌟點擊右側文字看說明影片➡️ 基本時間設定
有時候真需要備用錶 ＃施工 ＃訓練 ＃操課 ＃搬運
做一些粗活有可能比較容易傷錶得時候尤其是
這兩款應該是普通水準，不是什麼高檔貨
看起來至少 ＃順眼，弄壞也不心疼
正因為如此我才需要！
⌚ M-TAC 戰術計步手錶 完整繁體中文操作指南
💡 小秘訣：請善用手錶的快捷鍵！在任何模式下，短按 A 鍵 皆可開啟背光 3 秒；長按 B 鍵 2 秒 即可進入該功能的進階設定畫面。
─── ❶ 基礎時間與日常功能設定 ───
1. 正常時間與主畫面設定
- 進入設定：主畫面下 長按 B 鍵 2 秒（秒數開始閃爍）。
- 切換項目：短按 B 鍵 依序循環切換修改項目：
秒➔分➔時➔年➔月➔日➔12/24時制➔螢幕對比度(1-10)➔按鍵音開關 - 調整數值：短按 E 鍵 [+] 增加、短按 C 鍵 [-] 減少（長按可快速連續調整）。
- 確認儲存：設定完成後，長按 B 鍵 3 秒 儲存並退出。
2. 計步器與歷史紀錄
- 資訊切換：計步模式下，短按 E 鍵 切換查看：
步數➔卡路里➔步行距離➔運動時間。 - 開關計步：長按 C 鍵 2 秒，可啟動或暫停計步功能。
- 歷史查詢：按 B 切換至 REC 模式，按 E/C 鍵 即可查閱過去 7 天的運動紀錄。
- 個人設定：計步模式下 長按 A 鍵 2 秒，可設定
計量單位、體重、步幅大小。
3. 秒表、倒數與雙時區
- 秒表 (CHR)：按 E 開始/暫停，暫停時按 C 歸零。運行中按 C 可記錄單圈時間（最多支援 32 組 LAP，長按 A 鍵 2 秒可查閱）。
- 倒數 (TMR)：長按 B 鍵 3 秒設定時間。按 E 開始/暫停，暫停時按 C 恢復初始值（支援循環倒數）。
- 雙時區 (T2)：切換至 T2 模式，長按 B 鍵可獨立設定第二時區的小時與分鐘。
─── ❷ 進階環境感測器校準 ───
1. 數位指南針校準 (COMP)
⚠️ 注意：室內鋼筋、家電、車內皆有磁場干擾。請務必移至戶外開闊處測量。
- 快速自動校準（推薦）：
- 按 D 鍵 進入指南針模式，長按 B 鍵 3 秒 進入校準畫面。
- 按 B 或 C 鍵 切換到自動修正模式（Auto Correction）。
- 將手錶平放於手掌，在空中水平、緩慢地旋轉 1 至 2 圈。
- 螢幕顯示 "DONE" 即校準成功；若顯示 "ERROR" 請更換地點重新操作。
2. 高度計與相對高度歸零 (ALTI)
- 切換單位：高度模式下，長按 C 鍵 2 秒 可切換：公尺
M➔ 英呎Ft。 - 相對高度歸零（登山必備）：
- 高度模式下 長按 B 鍵 3 秒 進入設定。
- 短按 B 鍵 切換到
ZERO畫面。 - 按 E 鍵 選擇 "YES"，當前位置高度即會強制歸零。此時開始爬山，手錶顯示的便是您「淨攀爬的垂直高度」。
- 高度與溫度設定：在設定畫面中，短按 B 可依序切換修改：
TEMP (溫度修正)、ZERO (高度歸零)、F.DEF (恢復出廠高度預設值)。
3. 氣壓計與溫度計 (BARO)
- 切換單位：氣壓模式下，長按 E 鍵 3 秒 可切換：溫度（
°C/°F）與 氣壓（hpa/Inhg）。 - 手動校準：長按 B 鍵 3 秒可手動輸入當前標準氣壓（AIRP）與溫度（TEMP），或選
F.DEF恢復出廠預設。
─── ❸ 專業保養與準確度訣竅 ───
- 如何測得準確氣溫？
手錶貼近皮膚會受到「人體體溫」干擾。若要獲得精確的環境溫度，請將手錶從手腕摘下，平放於通風、無陽光直射處靜置 20 至 30 分鐘再查看。 - 高度數值為何會變動？
本手錶高度計是透過「氣壓感測器」換算而來。當天氣發生劇烈變化（如暴雨或颱風前的氣壓驟降），即使您停留在原地未動，高度數值也可能會產生正常波動，此為物理現象。 - 日常防磁保養
請勿將手錶長期放置在大型喇叭、冰箱、電腦等強磁電器上方，避免內部元件「磁化」導致指南針永久失準。
M-Tac 多功能戰術手錶採用堅固耐用的聚碳酸酯錶殼+耐用的不銹鋼錶圈。錶鏡採用有機聚碳酸酯材質，不易刮傷和碎裂，防水深度達3 ATM 。
功能： | 高度表 氣壓 天氣顯示 溫度計 羅盤 3D計步器 3D計步器記憶過去7天的數據 卡路里計數器 距離計算 |
產地中國
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